Menu - Entre Indes et Pérou

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Du sommet de la cordillère des Andes en passant par l'Inde et le Népal, envolez-vous pour un voyage culinaire autour du globe le temps d'un repas. 

Karine & Jeff vous offre une alternative saine et gourmande pour un repas complet et équilibré

Le menu Escale en Toscane contient :

Quinoa aux tomates, carottes et cumin

Soupe des indes - 0,25L

Quinoa aux tomates, carottes et cumin : tomates* (30%|orig. France), eau pure du parc régional du Haut-Languedoc, quinoa* (19%), carottes* (15%|orig. France), poivrons verts*, oignons*, huile de tournesol première pression à froid* (orig. Sud-Ouest), sel de Guérande garanti Nature & Progrès, coriandre*, pois chiche*, pois cassés*, cumin*(0,04%), fenugrec*, curcuma*, moutarde*, piment fort*, huile d’olive première pression à froid*.

Soupe des Indes : eau pure du parc régional du Haut-Languedoc, courgettes* (16%), tomates* (15%|orig. France), oignons* (9,6%), poivrons rouges* (9,6%), lentilles corail* (4,8%), petits pois* (3,9%|orig. France), sel de Guérande garanti Nature & Progrès, coriandre*, cumin* (0,1%), fenugrec*, fenouil*, poivre*, cannelle*, cardamome*.

*ingrédients issus de l'agriculture biologique.
Certifié par FR-BIO-01

Le menu (petit plat et petite soupe) peut se consommer directement dans le bocal, chaud ou à température ambiante, pour plus de praticité.

Pour le déguster chaud, vous pouvez enlever la capsule et le réchauffer :

- au four 8-10 minutes à 130 - 150°
- à la poêle pendant quelques minutes à feu doux
- au bain marie pendant 10 minutes (pour bien rentrer à cœur)
- en dernier recours, au micro-ondes entre 1min et 1min30 à 700w

Pour le déguster, vous pouvez enlever la capsule et le réchauffer :

- au four 8-10 minutes à 130 - 150°
- à la poêle pendant quelques minutes à feu doux
- au bain marie pendant 10 minutes (pour bien rentrer à cœur)
- en dernier recours, au micro-ondes entre 1min et 1min30 à 700w