Le menu hebdomadaire
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40,00€ Économisez

Le Menu Hebdomadaire Karine & Jeff, c'est un assortiment de 5 menus différents, pour vous accompagner tout au long de la semaine.

Offrez vous la possibilité d'un repas sain, complet et gourmand où que vous soyez.

Menu Traversée des Balkans :

-Pilaf de petit épeautre : tomates*(orig. France), coulis de tomate* (27%|orig. France), oignons*, petit épeautre* (9,2%|gluten|orig. France), parmesan* (2%|lait), huile de tournesol première pression à froid* (orig. Sud-Ouest), basilic*(1%), sel de Guérande garanti Nature & Progrès, ail*, poivre*.

-Gaspacho : tomates* (orig. France), poivrons rouges*, poivrons verts*, oignons*, concombre*, eau pure du parc régional du Haut-Languedoc, basilic*, huile d'olive première pression à froid*, assaisonnement umébosis (prunes umé, sel marin, feuilles de shiso), sel de Guérande garanti Nature & Progrès, ail*.

Menu Croisière en Méditerranée :

-Cocotte de petit épeautre : courgettes* (54%), oignons*, tomates* (orig. France), eau pure du parc régional du Haut-Languedoc, petit épeautre* (5,4%|gluten|orig. France), soja cuisine* (eau, soja*, huile de tournesol*, sucre de canne*|orig. France), huile de tournesol première pression à froid* (orig. Sud-Ouest), parmesan* (lait), pignon de pin* (1,2 %), basilic*, sel de Guérande garanti Nature & Progrès, poivre*.

-Soupe Marocaine : eau pure du parc régional du Haut-Languedoc, courgettes* (16%), céleri* (9,7%), oignons* (9,7%), tomates* (9,7%|orig. France), pois chiches* (5%|orig. Sud-Ouest), abricots* (3,4%), sel de Guérande garanti Nature & Progrès, coriandre*, cumin*, huile d’olive première pression à froid*.

Menu Fusion Asiatique :

-Soupe thaï : courgettes*, eau pure du parc régional du Haut-Languedoc, brocoli*, poivrons rouges*, lait de coco* (extrait de noix de coco*, eau), coriandre*, sel de Guérande garanti Nature & Progrès, jus de citron*, gingembre*.

-Lentilles mijotées : eau pure du parc régional du Haut-Languedoc, carottes*(14%|orig. France), lentilles vertes* (12%|orig. France), tofu* (eau, soja*), chou*(9%), poivrons rouges*, poireaux*(5%|orig. France), oignons*, sel de Guérande garanti Nature & Progrès, huile de tournesol première pression à froid*, huile d’olive première pression à froid*, fenugrec*, coriandre*, poivre*, cannelle*, gingembre*, girofle*, cardamome*, piment de Jamaïque*, piment fort*.

Menu Escale en Toscane :

-Un bol de riz en Toscane : carottes* (22%|orig. France), petits pois* (19%|orig. France), haricots verts*, eau pure du parc régional du Haut-Languedoc, oignons*, chou*, riz rond complet* (6,7%), soja cuisine* (eau, soja*, huile de tournesol*, sucre de canne*|orig. France), parmesan* (2,2%|lait), sel de Guérande garanti Nature & Progrès, huile de tournesol première pression à froid* (orig. Sud-Ouest), basilic*, ail*, curcuma*, herbes de Provence*, poivre*.

-Soupe lentilles, carottes, butternut, ciboulette et curcuma : eau pure du parc régional du Haut-Languedoc, carottes* (32%|orig. France), oignons*, courge butternut* (5,7%|orig. France), lentilles vertes* (3,8%|orig. Sud-Ouest), sel de Guérande garanti Nature & Progrès, origan*, curmcuma*(0,1%), poivre*, ciboulette* (0,1%).

Menu Vacances en Andalousie :

-Taboulé de petit épeautre aux agrumes et à la fleur d'oranger : tomates* (orig. France), poivrons rouges*, oignons*, petit épeautre* (17%|gluten|orig. France), écorce d'orange* (3,1%), raisins secs*, sel de Guérande garanti Nature & Progrès, persil*, jus de citron* (1,2%), huile d’olive première pression à froid*, menthe*, eau de fleur d'oranger* (0,3%), poivre*.

-La soupe fraîche de tomate et concombre à la menthe : tomates* (60%|orig. France), concombre* (30 %), eau pure du parc régional du Haut-Languedoc, sel de Guérande garanti Nature & Progrès, menthe* (0,4 %), huile d'olive première pression à froid*, ail*

*ingrédients issus de l'agriculture biologique.
Certifié par FR-BIO-01

Les menus (petit plat et petite soupe) peuvent se consommer directement dans le bocal, chaud ou à température ambiante, pour plus de praticité.

Pour les déguster chaud, vous pouvez enlever la capsule et les réchauffer :

- au four 8-10 minutes à 130 - 150°
- à la poêle pendant quelques minutes à feu doux
- au bain marie pendant 10 minutes (pour bien rentrer à cœur)
- en dernier recours, au micro-ondes entre 1min et 1min30 à 700w

Ce qui nous rend unique

Nos cuisines sont basées à Revel, au pied de la montagne Noire, dans le parc régional du languedoc.

Cette eau pure entre dans la composition de nos recettes et apparaît également sous forme de vapeur lors de la cuisson et garantit la fabrication du produit, au plus près de la nature.

L'ensemble de nos recettes sont cuisinées à la vapeur douce (cuisson basse température), sans additif, conservateur, épaississant ou autre supercherie.

Ce procédé de cuisson nous permet de préserver la texture, le goût, mais surtout les qualités nutritives des matières premières que nous utilisons.

Nos engagements

Responsables jusqu’au bocal, nous tenons à privilégier les bocaux en verre pour le conditionnement et la présentation de nos recettes. C’est un engagement fort, permettant à la fois le recyclage et la réalité visible de notre cuisine qualitative en appréciant textures et couleurs. Enfin, nous avons la volonté de favoriser la filière verre en ne pratiquant pas de consigne ce qui de plus bénéficie à l’environnement à l’appui d’un bilan carbone maîtrisé.