Courgettes à la crème de curry

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Contenance 490g

Courgettes à la Crème de Curry


Entrez dans un monde de saveurs exotiques et de délices culinaires avec nos « Courgettes à la Crème de Curry » de Karine & Jeff. Cette recette, un joyau de notre collection de "Plats Cuisinés", est née d'un voyage inspirant entre l’Éthiopie et le Kenya, capturant l'essence de la cuisine méridionale avec une touche moderne et créative. C'est dans ce voyage que Karine & Jeff ont découvert la magie des courgettes, les transformant en un plat qui raconte une histoire de cultures et de traditions.

Imaginez les courgettes, ces joyaux verts du jardin, mijotant lentement avec des poivrons et des oignons, dans une danse de saveurs et de couleurs. Les courgettes, tendrement cultivées et récoltées dans l'Ouest de la France, sont mijotées avec soin, accompagnées de poivrons rouges et d’oignons, créant un mélange riche et coloré. Le cœur de ce plat réside dans son curry spécial, un mélange d'épices à consonance indienne qui apporte une profondeur de saveur inégalée. La crème de soja, ajoutée avec délicatesse, enveloppe chaque légume dans une douceur onctueuse, équilibrant la force du curry avec une caresse veloutée.

L’Alchimie des Saveurs :
- Harmonie des Légumes : Les courgettes, oignons et poivrons rouges fusionnent dans un ballet de goûts et de textures, offrant une expérience sensorielle riche et satisfaisante.
- Épices Envoûtantes : Le curry, la coriandre, le cumin, et autres épices sélectionnées avec soin, dansent dans ce plat, invitant vos sens à un voyage culinaire exotique.

Un Plat pour Toutes les Occasions :
- En Repas Principal : Ces courgettes peuvent être le cœur d'un dîner romantique ou d'une réunion familiale, accompagnées de riz basmati ou d'une céréale de votre choix.
- En Accompagnement : Elles s'accordent aussi parfaitement avec une grillade, du tofu ou du tempeh, ajoutant une dimension internationale à votre repas.

Conseils pour Savourer :
- La Cuisson Idéale : Réchauffez les courgettes à feu doux, permettant aux épices de se mélanger doucement, libérant ainsi leur plein arôme.
- L'Accompagnement Parfait : Un thé à la bergamote complétera ce plat, apportant une note légère et rafraîchissante à votre repas.

Nos « Courgettes à la Crème de Curry » sont plus qu'un simple accompagnement ; elles sont une invitation à célébrer la richesse des légumes et la diversité des épices. Chaque ingrédient a été soigneusement choisi pour son impact positif sur la santé et l'environnement. En choisissant ce plat, vous embrassez une expérience culinaire qui respecte la nature et la tradition, tout en explorant de nouveaux horizons de saveurs.

Faites voyager vos papilles avec nos « Courgettes à la Crème de Curry », une recette qui allie art culinaire et conscience écologique, et découvrez une nouvelle façon de célébrer les légumes dans toute leur splendeur.

courgettes* (56%), oignons*, poivrons rouges*, soja cuisine* (10%|eau, soja*, huile de tournesol*, sucre de canne*|orig. France), tomates* (orig. France), huile de tournesol première pression à froid* (orig. Sud-Ouest), sel de Guérande garanti Nature & Progrès, coriandre*, curry* (0,3%|coriandre*, cumin*, fenugrec*, fenouil*, poivre*, cannelle*, cardamome*).

*ingrédients issus de l'agriculture biologique.
Certifié par FR-BIO-01

Calories : 60 kcal / 249 kj | Matière grasse : 4,3 g | Acides gras saturés : 0,5 g | Glucides : 3,1 g | Sucres : 2,4 g | Fibres : 1,5 g | Protéines : 1,4 g | Sel : 0,36 g

Contient : soja

À réchauffer avant de servir. Cette recette accompagne parfaitement une grillade (tofu, tempeh) ou encore une céréale (comme notre quinoa aux oignons et raisins). Boisson suggérée : thé à la bergamote.

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